<زكسبكسز>لا يمكنك الحفاظ على الشباب إلى الأبد، ولكن من الممكن تمامًا تأجيل ظهور الشيخوخة لعقود من الزمن. لبدء رعاية مكافحة الشيخوخة، ليس من الضروري انتظار ظهور التجاعيد الأولى - على العكس من ذلك، من الأفضل اتخاذ تدابير وقائية مقدما. دعونا نفكر من أين نبدأ وما يجب الانتباه إليه وما هي النتائج التي يجب السعي لتحقيقها.
كيف تشيخ البشرة
<زكسبكسز>تؤثر عملية الشيخوخة على جميع خلايا الجسم، والجلد ليس استثناءً. وتتأثر هذه العملية بعوامل داخلية وخارجية. تتضمن المجموعة الأولى الجينات والعرق والمستويات الهرمونية - وهي أشياء من المستحيل أو من الصعب جدًا تغييرها. والثاني: التوتر، والتعرض لتلوث الهواء والأشعة فوق البنفسجية، والتدخين، والتغذية، وقلة النوم والحركة، والأمراض المختلفة. يمكن السيطرة على هذه العوامل. من الممكن تحييد الآثار السلبية جزئيًا على الأقل من خلال توفير رعاية عالية الجودة للبشرة.
<زكسبكسز>مع التقدم في السن، تتباطأ العديد من العمليات التي تعتمد عليها حالة الجلد، على سبيل المثال، لا تتجدد الخلايا بالسرعة التي يحدث بها الشباب. تتدهور الدورة الدموية، وبالتالي تغذية الخلايا. ينخفض مستوى الترطيب بسبب نقص حمض الهيالورونيك، ويتم إنتاج كميات أقل من الكولاجين والإيلاستين. يصبح الجلد أرق، ويصبح أكثر جفافا وأقل مرونة، وتظهر التجاعيد.
<زكسبكسز>العوامل الخارجية تؤدي إلى تفاقم الوضع. وبالتالي، نتيجة التعرض للأشعة فوق البنفسجية، يتغير هيكل الجلد، يصبح أرق وأقل مرونة. يؤدي التدخين إلى إبطاء تجديد البشرة ويضعف الدورة الدموية، مما يؤدي إلى تعطيل تغذية الخلايا. يتسبب تلوث الهواء في ظهور البقع العمرية والتجاعيد.
<زكسب سز><زكسيمكسز>والخبر السار هو أن نمط الحياة الصحي يطيل عمر الشباب. إن تناول الأطعمة الغنية بمضادات الأكسدة والنوم الجيد والنشاط البدني المعتدل سيساعد في الحفاظ على جمالك لفترة طويلة.
الوقاية أم العلاج؟
<زكسبكسز>ويعتقد أن الجلد يبدأ بالشيخوخة في وقت مبكر من عمر 28 عامًا. في الممارسة العملية، كل شيء فردي: البعض يكتشف علامات الشيخوخة في وقت مبكر، والبعض الآخر في وقت لاحق، اعتمادا على الخصائص الجينية والحالة الصحية ونمط الحياة وتأثير العوامل الخارجية. على أي حال، ليست هناك حاجة لتأجيل الاعتناء بنفسك حتى اللحظة التي يتوقف فيها الانعكاس في المرآة عن إرضائك. الوقاية دائمًا أكثر فعالية وأقل تكلفة من العلاج، لذا يجب عليك الاهتمام مسبقًا لإطالة عمر شبابك. كلما ذهبت أبعد، كلما كانت الوسائل التي سيتعين عليك استخدامها أقوى، ولكن لمنع الشيخوخة، يكفي العناية ببشرتك وحمايتها من الآثار السلبية.
<زكسبكسز><زكسيمكسز>عند اختيار مستحضرات التجميل، لا تحتاج إلى التركيز على العلامة التجارية، ولكن على توصيات أخصائي التجميل المقدمة بعد الفحص الشخصي. كل الناس مختلفون، كما أن عملية الشيخوخة تحدث بشكل مختلف، ويلزم اتباع نهج فردي لتصحيحها. سيحدد الطبيب الوسائل المناسبة التي لا تتوافق مع التقويم، ولكن مع العمر البيولوجي.
الملامح الرئيسية لرعاية مكافحة الشيخوخة
<زكسولكسز><زكسليكسز>تأثير لطيف. حان الوقت للتخلي عن المقشرات الخشنة والمنتجات العدوانية التي تجفف بشرتك. الجلد الناضج حساس ولا يتعافى جيدًا بعد الإجراءات المؤلمة. إنها تحتاج إلى رعاية دقيقة ولطيفة؛
<زكسليكسز>حماية الجلد الإلزامية. الشمس هي العدو الأول للبشرة. ليس من قبيل الصدفة أن يكون هناك مصطلح خاص "التشيخ الضوئي" للإشارة إلى التغييرات التي تحدث للجلد تحت تأثير الأشعة فوق البنفسجية. مع التقدم في السن، يصبح من الصعب على الجلد مقاومة آثارها. الكريمات التي تحتوي على عامل حماية من الشمس (SPF) ستساعدها في ذلك. كما أنه ضروري لحماية البشرة من آثار الجذور الحرة؛
<زكسليكسز>ترطيب مكثف. السبب المباشر لتدهور النغمة وظهور التجاعيد هو قلة الرطوبة. تعتمد العناية المضادة للشيخوخة على الترطيب العميق؛
<زكسليكسز>تحفيز إنتاج الكولاجين. في مرحلة البلوغ، يتم تصنيع الكولاجين، المسؤول عن مرونة الجلد، بشكل أبطأ ويتم تدميره بشكل أسرع منه في الشباب. وهذا يعني أن التحفيز الإضافي لتشكيل مركبات البروتين الخاصة به ضروري لزيادة تورم البشرة؛
<زكسليكسز>ليس فقط كريم. قد لا تكون طبقة رقيقة من المرطب كافية. تتضمن الرعاية المضادة للشيخوخة أيضًا تغذية مكثفة للبشرة واستخدام المقشرات والأقنعة والأمصال. كما تتزايد الحاجة إلى الإجراءات المهنية كل عام؛
<زكسليكسز>الانتظام. سوف تغفر البشرة الشابة لصاحبها الذنوب الصغيرة مثل ترك مستحضرات التجميل غير مغسولة في الليل أو الرعاية غير المنتظمة. تحتاج النساء البالغات إلى العناية بوجههن وعنقهن وأعلى صدرهن باستمرار، يومًا بعد يوم، وعامًا بعد عام. فقط في هذه الحالة يمكنك الاعتماد على تأثير ملحوظ.
<زكسبكسز>تعليق الطبيب:<زكسيمكسز>ليست هناك حاجة لتعقيد عملية العناية بالبشرة في أفكارك، ابدأ صغيرًا مع العناية المنزلية المناسبة! إذا كنت تعاني من أمراض جلدية، فأنت بحاجة إلى استشارة طبيب الأمراض الجلدية! لأنه حتى الرعاية المنزلية عالية الجودة لن تكون قادرة على إخراجك من هذه العملية الحادة. أولا، العلاج على خلفية الرعاية التجميلية، ثم كل شيء آخر فقط.
هل من الممكن الاستغناء عن خبير التجميل؟
<زكسبكسز>الطب التجميلي وعلم التجميل لم يجعلا حلم الشباب الأبدي حقيقة بعد، لكنهما جعلا من الممكن الاقتراب أكثر من تحقيقه. تسمح لك إجراءات التجميل بالحقن والأجهزة بتجديد شبابك من الداخل واستعادة الجلد بشكل طبيعي. ومع ذلك، سيكون من الخطأ الاعتقاد بأنه يكفي حضور دورة في عيادة التجميل مرة واحدة في السنة، وبقية الوقت لإهمال العناية بالوجه والجسم. يجب استكمال الرعاية المهنية بالرعاية المنزلية - المستمرة واليومية. يتيح لك هذا النهج تحقيق النتائج المثلى وإرجاع الشيخوخة لسنوات عديدة.
<زكسبكسز><زكسيمكسز>للحفاظ على الشباب، تعتبر الإجراءات التجميلية مرغوبة للغاية، كما أن الرعاية المنزلية لمكافحة الشيخوخة ضرورية للغاية. فمن الأفضل الجمع بين كليهما.
الرعاية المنزلية لمكافحة الشيخوخة
<زكسبكسز>والآن حان الوقت للتفكير بالتفصيل في ما يجب أن تتكون منه العناية بالبشرة المضادة للشيخوخة. ما هي المراحل التي تتكون منها، ما هي الأدوات التي ينبغي استخدامها وكيفية استخدامها بشكل صحيح.
<زكسب سز><زكسيمكسز>يجب التأكيد مرة أخرى على أن العمر الذي يجب أن تبدأ فيه العناية بالوجه من وجهة نظر تجديد الشباب يتم تحديده بشكل فردي. من الصعب تقييم حالة بشرتك بشكل مستقل واكتشاف التغيرات في الوقت المناسب، لذلك من الأفضل استشارة أخصائي التجميل لوضع خطة فردية للحفاظ على الشباب.
تطهير
<زكسبكسز>من الضروري مكافحة التغيرات المرتبطة بالعمر باستمرار، ومن الأفضل اختيار منتجات العناية الشخصية الروتينية ذات التأثير المتجدد. لمنع بهتان اللون، يوصى باستخدام أنعم وأدق المنظفات الممكنة. يجب أن تزيل بسهولة بقايا المكياج والزهم والشوائب، ولكن لا تجفف الجلد أو تؤذيه.
<زكسبكسز>عند اختيار المنظف، يجب عليك التركيز على حالة بشرتك. إذا كان هناك شعور بالضيق أو الانزعاج بعد الغسيل، فأنت بحاجة إلى البحث عن خيار آخر يحتوي على نسبة أعلى من مكونات الترطيب. ومن الغريب أيضًا أن ظهور لمعان زيتي يشير إلى نقص الرطوبة. في حالة حدوث تهيج واحمرار، عليك الانتباه إلى المنتجات المضادة للحساسية.
<زكسبكسز><زكسيمكسز>حتى لو كانت بشرتك عرضة للطفح الجلدي، فلا يجب عليك اختيار منتجات التجفيف القوية. من الأفضل إعطاء الأفضلية لمستحضرات التجميل ذات التأثير المضاد للالتهابات.
<زكسبكسز>التطهير في الصباح والمساء إجراءان مختلفان تمامًا. في الحالة الأولى، ما عليك سوى إزالة الإفرازات الجلدية وبقايا كريم الليل. يمكن للرغوة التعامل بسهولة مع هذه المهمة، وفي بعض الحالات يكفي استخدام منشط فقط. وفي المساء، تحتاجين أيضًا إلى إزالة أي بقايا لواقي الشمس ومستحضرات التجميل والتلوث الجوي. في مثل هذه الحالة، ستكون المستحضرات والكريمات وزيوت مزيل المكياج مفيدة. بالإضافة إلى ذلك، يجب عليك استخدام قناع تنظيف المسام 1-2 مرات في الأسبوع.
<زكسبكسز><زكسيمكسز>لا تحتاج إلى تنظيف وجهك فحسب، بل تحتاج أيضًا إلى تنظيف رقبتك وأعلى صدرك. هذه المناطق معرضة جدًا للشيخوخة وبالتالي تتطلب عناية دقيقة.
التنغيم
<زكسبكسز>هذه المرحلة من الرعاية يستهين بها الكثيرون، وتذهب سدىً تمامًا. استخدام المنشط يعيد التوازن المائي والحمض، ويجهز الوجه لوضع الكريم ويحميه من التأثيرات العدوانية. بالإضافة إلى ذلك، تتم إزالة الملوثات المتبقية التي لا يستطيع غسول التنظيف أو الرغوة التعامل معها.
<زكسب سز><زكسيمكسز>يتم اختيار المنشط حسب نوع البشرة ويستخدم بعد الغسيل (أو أي تنظيف آخر) في الصباح والمساء. وفي كلتا الحالتين يمكن استخدام نفس العامل المناسب.
الترطيب
<زكسبكسز>ربما يكون أهم شيء في العناية بمكافحة الشيخوخة هو الترطيب. تحتاج البشرة الناضجة دائمًا إلى الرطوبة، وبالتالي إلى منتجات الترطيب والإجراءات الاحترافية.
<زكسبكسز><زكسيمكسز>يتمتع جزيء حمض الهيالورونيك بحجم مثير للإعجاب ولا يمكنه اختراق حاجز البشرة للوصول إلى الطبقات العميقة من الجلد، لذلك كانت الحقن وستظل الطريقة الأكثر فعالية لاستخدامه. ومع ذلك، فقد تعلم العلماء كيفية معالجة الجزيء بحيث يتغلغل بشكل أفضل في الأدمة. وبفضل هذه التطورات، زادت فعالية المنتجات الخارجية الحديثة التي تحتوي على حمض الهيالورونيك بشكل ملحوظ.
<زكسبكسز>صنبور آخر معروف هو اليوريا. لا تنزعج من الاسم غير الجذاب: فهذه المادة تشبع البشرة بالرطوبة بشكل فعال بينما تحفز في الوقت نفسه تجديد الخلايا. هذه المنتجات مناسبة تمامًا للبشرة الجافة والمجففة والخشنة والخشنة. للحفاظ على مستويات الرطوبة وتحسين البشرة، تكون الكريمات التي تحتوي على نسبة صغيرة من اليوريا كافية. يتم استخدام منتجات أكثر تركيزًا لتنعيم مسامير القدم الخشنة.
<زكسبكسز>الجلسرين هو عنصر شعبي آخر. بسبب استرطابيته، فإنه يجذب ويربط جزيئات الماء مثل حمض الهيالورونيك. من حيث خصائص الترطيب، فإن الكحول ثلاثي الهيدريك (الجلسرين) أدنى من حمض الهيالورونيك، لكنه يحتوي على جزيئات أصغر تخترق الجلد بسهولة. يتم تضمين هذا المكون في معظم مرطبات الميزانية ذات التأثير المضاد للشيخوخة. في الوقت نفسه، يمكن أن يكون للجليسرين المركز تأثير معاكس، حيث يسحب الرطوبة من البشرة، لذلك تجمع معظم الشركات المصنعة بين الكحول ثلاثي الهيدريك ومرطبات البشرة الأخرى.
<زكسبكسز>تعليق الطبيب:<زكسيمكسز>أود التأكيد على أننا نختار المنتجات التي تحتوي على اليوريا في حالات فرط التقرن، على سبيل المثال، مع الجلد الخشن، مع الصدفية، مع السماك. تساعد اليوريا على تقشير القشور، كما تعمل المكونات الأخرى للمنتج على ترطيب وتغذية.
تَغذِيَة
<زكسبكسز>على عكس الأعضاء الأخرى، يمكن للجلد أن يتلقى التغذية ليس فقط بالطريقة التقليدية - من خلال الدم - ولكن أيضًا عن طريق امتصاص المواد التي يتم تطبيقها على سطحه. هذه ليست الرطوبة فحسب، بل أيضًا جميع أنواع الفيتامينات والمعادن والأحماض الأمينية والدهون. إنها تجدد نقص التغذية في الجلد وتحسن بنية البشرة وتشبعها بمكونات مفيدة وتقوي طبقة الدهون الواقية.
<زكسبكسز><زكسيمكسز>إذا كانت مستحضرات التجميل في السابق مقسمة بثقة إلى مرطبة ومغذية، فقد تم الآن مسح هذا الخط: نفس الكريم يمكن أن يشبع البشرة بالرطوبة والمواد المغذية. كقاعدة عامة، تجمع الكريمات والأمصال والأقنعة الحديثة بين كلا النوعين من التأثيرات.
<زكسبكسز>لتغذية الجلد، أولا وقبل كل شيء، هناك حاجة إلى الدهون والمواد القابلة للذوبان في الدهون. لا تقلل من أهميتها للحفاظ على الشباب. مع التقدم في السن، يحتاج الجلد إلى الدهون أكثر فأكثر. حتى تلك الفتيات اللاتي اشتكين من زيادة إفراز الدهون في شبابهن لاحظن أن بشرتهن تصبح أكثر جفافاً مع مرور السنين. تصبح الطبقة الدهنية الموجودة على سطح الجلد أرق ولم تعد قادرة على حماية البشرة من التأثيرات البيئية السلبية.
يؤدي نقص الدهون إلى:
<زكسولكسز><زكسليكسز>زيادة الحساسية.
<زكسليكسز>إبطاء عملية تقشير الخلايا الميتة؛
<زكسليكسز>انخفاض مستويات الرطوبة.
<زكسليكسز>الذبول المبكر.
<زكسب سز><زكسيمكسز>ويعتقد أن الجلد يمتص العناصر الغذائية بشكل أفضل في الليل، لذلك يوصى بوضع المنتجات المغذية في المساء، في الليل.
<زكسب سز>تعليق الطبيب:<زكسيمكسز>بشرتنا مغطاة بطبقة هيدروليبيدية، وهي بنية مهمة جدًا تضمن لبشرتنا الأداء الطبيعي! إذا تم انتهاك سلامته، يصبح الجلد هشا، جافا، مجففا، لا يقاوم العوامل البيئية العدوانية، وتوازن توازن البكتيريا الدقيقة في الجلد. نصبح بلا حماية ونفقد مقاومة الأمراض الجلدية المختلفة.
حماية
<زكسبكسز>يحمي الجلد الأعضاء الداخلية من التأثيرات البيئية السلبية. يتلامس مع الهواء الملوث والأشعة فوق البنفسجية والمواد العدوانية ودرجات الحرارة المنخفضة أو المرتفعة. هذا التأثير لا يمر دون أن يلاحظه أحد: حالة الجلد تزداد سوءًا. لتجنب الشيخوخة المبكرة، يجب عليك الاهتمام بحماية بشرتك طوال حياتك.
<زكسبكسز>بادئ ذي بدء، من الضروري حماية الجلد من التعرض لأشعة الشمس. وعليك القيام بذلك في كل مرة تخرج فيها خلال ساعات النهار، وليس فقط عند الاستعداد للذهاب إلى الشاطئ. يوضع الكريم لمدة 20-30 دقيقة حتى يخرج بطبقة سميكة، وإذا لزم الأمر يجب تجديده. بالإضافة إلى ذلك، من الضروري اختيار هذه المنتجات وفقا للنمط الضوئي الخاص بك: كلما كان الجلد أكثر بياضا، كلما زاد عامل الحماية. إذا لم تتبع هذه القواعد، فإن استخدام المستحضر الواقي من الشمس لن يحقق الفوائد المتوقعة.
<زكسبكسز><زكسيمكسز>مستحضرات التجميل الواقية من الشمس تحمي البشرة ليس فقط من الحروق، ولكن أيضًا من الشيخوخة. تخترق الأشعة طويلة الموجة (UVA) الطبقات العميقة من الجلد وتدمر الخلايا. تؤدي هذه الأشعة إلى إتلاف البشرة حتى في الطقس الغائم، لذلك يوصى باستخدام منتجات ذات عامل حماية من الشمس (SPF) على مدار العام.
<زكسبكسز>الاستخدام اليومي للكريمات الواقية سيحمي من شيخوخة الجلد الضوئي - التصبغ والترهل والتجاعيد والجفاف. ولكن عليك أن تختار الوسائل بعناية. الخيار الأفضل هو مستحضرات التجميل الصيدلانية.
<زكسبكسز>تحتوي الكريمات النهارية عالية الجودة عادة على مكونات واقية من الشمس. إذا كان عليك الجمع بين المرطبات مع السنسكرين، ضعي أولاً كريمًا مرطبًا على الوجه والرقبة، وبعد امتصاصه بالكامل، استخدمي كريمًا وقائيًا.
<زكسبكسز>الأشعة فوق البنفسجية ليست العامل الوحيد الذي يسبب شيخوخة الجلد. لإطالة أمد الشباب، من الضروري أيضًا حماية البشرة من تأثيرات الجذور الحرة - وهي الجزيئات التي تلحق الضرر بالخلايا وتدمر الكولاجين. ولهذا الغرض، تستخدم مضادات الأكسدة لتحييد آثار "المعتدين".
يستطيعون:
<زكسولكسز><زكسليكسز>الفيتامينات أ، ج، ف، هـ؛
<زكسليكسز>حمض ألفا ليبويك.
<زكسليكسز>أحماض أمينية؛
<زكسليكسز>أنزيم Q10؛
<زكسليكسز>الايسوفلافون.
<زكسليكسز>العفص.
<زكسليكسز>جلوكان بيتا.
<زكسبكسز>يمكن احتواء هذه المكونات في الكريم في مجموعات مختلفة. تعتبر مضادات الأكسدة وسيلة معروفة لمنع الشيخوخة، لذا يوصى بالبدء في استخدام الكريمات التي تحتوي على هذه المكونات حتى قبل ظهور العلامات الأولى للتغيرات المرتبطة بالعمر.
<زكسب سز>تعليق الطبيب:<زكسيمكسز>من المهم أن تعرف أن مضادات الأكسدة المختلفة تعمل فقط في مجموعات معينة، ويتم امتصاصها بشكل صارم وفقًا لاحتياجات الجسم. يتم بالفعل تقديم المنتجات التجميلية بالتركيبات الصحيحة. من المهم تحديد نوع بشرتك واحتياجاتك، ويمكن أن يساعدك طبيب الأمراض الجلدية أو أخصائي التجميل في ذلك.
رعاية خاصة
<زكسبكسز>بالإضافة إلى العناية الروتينية بالبشرة، هناك حاجة أيضًا إلى إجراءات "لأغراض خاصة". تشمل هذه الفئة دورات مكافحة الشيخوخة في عيادات التجميل واستخدام الأقنعة والتقشير في المنزل.
<زكسبكسز>تحتاج البشرة الناضجة إلى تقشير الخلايا الميتة أكثر بكثير من البشرة الشابة، لأن عمليات التجديد الطبيعية تتباطأ مع تقدم العمر. ولذلك فإن التقشير الذي تستخدمه الفتيات في بعض الأحيان فقط في شبابهن، يصبح ضرورة للنساء البالغات. يجب استخدام المقشرات اللطيفة 2-3 مرات في الأسبوع.
<زكسبكسز><زكسيمكسز>من المهم استخدام المنتجات المصممة للبشرة الناضجة. يجب أن تكون لطيفة، دون خدش الجسيمات أو المكونات المهيجة.
<زكسبكسز>عند الحديث عن العناية بالبشرة، من المستحيل عدم ذكر الأقنعة. وعادة ما تحتوي على نفس مكونات الكريمات، ولكن بتركيزات أعلى، لذلك فإن الأقنعة مخصصة للعناية المركزة. يمكن استخدامها بانتظام، مما يؤدي إلى تحسين حالة الجلد تدريجيًا، أو كعناية سريعة إذا كنت بحاجة إلى ترتيب وجهك قبل حدث ما.
<زكسبكسز>يمكن إنتاج الأقنعة على شكل كريم وهلام ومسحوق للتخفيف الذاتي وقطعة قماش جاهزة مبللة بمركبات علاجية. غالبًا ما يستخدم الصنف الأخير لتحديث البشرة بشكل عاجل.
<زكسبكسز>قد يكون الغرض من الأقنعة مختلفًا أيضًا. بالنسبة للبشرة الناضجة، تعتبر منتجات التغذية والترطيب والتنغيم والشد والتفتيح هي الأفضل. من الأفضل أن يتم اختيار قناع معين مع أخصائي التجميل.
<زكسب سز>تعليق الطبيب:<زكسيمكسز>انتبه إلى أقنعة الجينات، فهي تباع للاستخدام المنزلي، وهناك احترافية. لديهم خصائص فريدة ومثالية لأي نوع من أنواع البشرة. يتم تفسير خصائصها العلاجية من خلال حقيقة أنها مصنوعة من الطحالب البنية. لها تأثير التصريف اللمفاوي الواضح للغاية وهي وسيلة قوية لمكافحة الشيخوخة.
من النظرية إلى التطبيق: اختيار مستحضرات التجميل
<زكسبكسز>سيساعدك الفهم العام للمكونات المفيدة في تجديد الشباب على اختيار منتجات العناية الشخصية.
كريم النهار لإطالة الشباب
<زكسبكسز>تتمثل المهام الرئيسية لكريم النهار في ترطيب البشرة وحمايتها. يساعد حمض الهيالورونيك ومكونات الترطيب الأخرى على تحقيق الهدف الأول. أيضا، يجب أن يحسن كريم النهار نوعية الجلد، مما يجعله أكثر مقاومة للآثار السلبية للجذور الحرة - الجزيئات العدوانية التي تثير الشيخوخة. وتستخدم مضادات الأكسدة مثل الفيتامينات C و E لهذا الغرض.
<زكسب سز><زكسيمكسز>يُطلق على فيتامين C عمومًا اسم فيتامين الشباب، وهذا ليس من قبيل الصدفة: فحمض الأسكوربيك يحفز إنتاج الكولاجين عن طريق الخلايا الليفية ويدمر الميلانين، مما يزيل التصبغ غير الضروري.
<زكسبكسز>عند اختيار كريم، يجب عليك إعطاء الأفضلية لما يسمى مستحضرات التجميل، أي مستحضرات التجميل التي تباع في الصيدليات. تختلف هذه الأصناف عن الكريمات الجماعية في محتواها العالي من المواد الفعالة و. وبالتالي زيادة الكفاءة. ويمكن تحقيق أفضل النتائج من خلال الجمع بين استخدام الكريم وإجراءات التجميل، على سبيل المثال، الميزوثيرابي والتنشيط الحيوي.
كريم ليلي مضاد للشيخوخة
<زكسبكسز>الليل هو أفضل وقت لتغذية البشرة. على الرغم من أن كريمات الليل الحديثة لا تحتوي بالضرورة على قوام دهني ثقيل، إلا أنها تحتوي دائمًا على دهون ومواد قابلة للذوبان في الدهون. يمكن أن تكون هذه الأحماض الدهنية وزبدة الشيا أو جنين القمح والكوليسترول ومكونات أخرى. يحتوي أيضًا على مكونات مرطبة.
<زكسبكسز>تتمثل مهمة هذه المنتجات في استعادة الجلد، وكذلك تحفيز إنتاج المواد اللازمة لتحسين بنيته - حمض الهيالورونيك والكولاجين والإيلاستين.
<زكسبكسز><زكسيمكسز>عند تغذية البشرة، من المهم عدم المبالغة في ذلك - عدم زيادة تحميلها بالدهون. يكون هذا التأثير ممكنًا إذا اخترت كريم الليل الخطأ: يكتسب الجلد لمعانًا زيتيًا وتنسد المسام وتظهر الكوميدونات والطفح الجلدي. تشير مثل هذه الظواهر إلى أن كريم الليل تم اختياره بشكل سيئ أو استخدامه بشكل غير صحيح.
<زكسبكسز>من المهم أن تتذكري أن المنتجات الدهنية السميكة مخصصة في المقام الأول للبشرة الجافة والخشنة والمتقشرة. وفي حالات أخرى، من الأفضل اختيار مواد أخف وذوبان. بالإضافة إلى ذلك، يجب أن يتناسب الكريم مع نوع بشرتك وعمرك: للعناية بمكافحة الشيخوخة، من الأفضل استخدام مستحضرات التجميل التي تحمل علامة مكافحة الشيخوخة.
<زكسبكسز>أما بالنسبة للاستخدام، فالخطأ الرئيسي هنا هو كثرة التطبيق. يجب وضع كريم الليل في طبقة رقيقة على البشرة الرطبة قليلاً بعد وضع المنشط. بعد 15 دقيقة، يمكنك مسح الفائض الذي لم يتم امتصاصه في البشرة بمنديل.
<زكسب سز><زكسيمكسز>لا تنسي أن المنتجات يجب أن توضع ليس فقط على الوجه، ولكن أيضًا على الرقبة والصدر!
<زكسبكسز>تعليق الطبيب: الكريمات الحديثة عالية الجودة التي يتم شراؤها من الصيدلية تلغي الحاجة إلى استخدام المنشط. من المهم اختيار كريم الليل وتطبيقه قبل النوم بنصف ساعة. بمهارة، وتجنب ملامسة العينين. حركات التربيت الخفيفة.
الأمصال والقشور والأقنعة: السلاح السري في الكفاح من أجل الشباب
عند اختيار المنتجات "للأغراض الخاصة"، يجب الانتباه إلى المعلمات التالية:
<زكسولكسز><زكسليكسز>المواد الفعالة في التركيبة.
<زكسليكسز>تركيزهم.
<زكسليكسز>المواد المسببة للحساسية والمهيجات المحتملة.
<زكسبكسز>كما هو الحال عند اختيار الكريمات، فمن المستحسن إعطاء الأفضلية للأمصال والأقنعة التي تحتوي على مضادات الأكسدة والمكونات المرطبة والمغذية. لكن وجود عامل حماية من الشمس (SPF) لم يعد ضروريًا - كريم النهار سوف يعتني بالحماية من أشعة الشمس.
<زكسبكسز>قد تحتوي الأمصال المضادة للشيخوخة على الريتينول وفيتامين C والسيراميد والببتيدات والكولاجين والأحماض. غالبًا ما تحتوي الأقنعة أيضًا على مجموعة متنوعة من الزيوت التي تعمل على تليين الطبقة العليا من البشرة. نادراً ما يتم التقشير الفعال الحديث بدون إضافة الأحماض.
<زكسبكسز>بالإضافة إلى الأقنعة والتقشير، فإن الأمر يستحق الحصول على الأمصال المضادة للشيخوخة. هذه منتجات مركزة جدًا، وبضع قطرات تكفي للتحويل. كقاعدة عامة، الأمصال غير دهنية، يتم امتصاصها على الفور وتجدد شباب الجلد بشكل ملحوظ. ليس من المستغرب: فهي تحتوي على جرعات صادمة من الفيتامينات والأحماض الأمينية والعناصر الدقيقة والببتيدات وغيرها من المواد التي ترطب البشرة وتغذيها وتفتيحها وتوحيد لونها.
<زكسبكسز><زكسيمكسز>عند اختيار هذه المنتجات، يجب ألا تركز كثيرا على نوع بشرتك، ولكن على المشاكل التي تحتاج إلى حلها. هل هناك تصبغ؟الأمصال التي توحد لون البشرة ستأتي للإنقاذ. هل بيضاوية الوجه "تسبح"؟هذا يعني أنه يجب عليك اختيار الخيار ذو تأثير الرفع. زيادة جفاف البشرة؟سيتم حل المشكلة بشكل أسرع إذا كنت تستخدم مصلًا يحتوي على حمض الهيالورونيك بالإضافة إلى الكريم العادي.
النهج الفردي
<زكسبكسز>إن اختيار مستحضرات التجميل المضادة للشيخوخة بنفسك ليس بالأمر السهل كما قد يبدو. الخيار المثالي هو تكليف هذا الاختيار لأخصائي التجميل. سيحدد الطبيب ذو الخبرة بسهولة "نقاط الضعف" التي تحتاج إلى أقصى قدر من الاهتمام وسيساعدك على اختيار العلاجات المناسبة.
<زكسبكسز>من الأصعب بكثير اكتشاف علامات الشيخوخة بمفردنا: فنحن نعتاد على مظهرنا ولا نستطيع تتبع التغييرات مع مرور الوقت. والنتيجة هي اختيار غير صحيح لمنتجات مكافحة الشيخوخة، وبالتالي الوقاية والعلاج غير الفعال لشيخوخة الجلد. لذلك من الأفضل قضاء ساعة في استشارة الطبيب لاختيار المنتجات التي تحتاجها بشرتك على الفور.
<زكسبكسز>وبطبيعة الحال، فإن أفضل إضافة إلى الرعاية المنزلية الروتينية ستكون إجراءات التجميل المهنية في العيادة. سنخبركم عنهم في المرة القادمة.
